Sich von Diäten zu befreien und essen wie natürlich schlanke Menschen, wie wäre das?
Sie suchen bei sich selbst die Schuld dafür, dass Sie nicht auf Dauer diszipliniert und „richtig“ essen? Ich kann Sie beruhigen, 90% aller Diäten scheitern. So wenig wie Sie unter Druck einschlafen können, können Sie unter Druck abnehmen. Der Einfluss von Stress bei Diäten wird häufig unterschätzt.
Lassen Sie uns Ihren persönlichen Weg finden und machen Sie sich Ihren Körper zum Freund. Schaffen Sie sich eine ent-spannte Beziehung zum Thema Essen. Wenn Sie sich auf den Prozess einlassen, wird sich mit etwas Geduld Ihr Wohlfühlgewicht einstellen und vor allem werden Sie es halten.