Welch wichtige Rolle die Ernährung gerade auch beim Thema Stress und Burnout einnimmt, ist oft noch unbekannt. Dass eine gesunde Ernährung genussvoll sein kann und nicht mit viel zeitlichem und finanziellen Aufwand verbunden sein muss, erfahren Sie auf dieser Seite von Ihrem Lifecoach Romy Giese.
Schälen Sie 500 g Tomaten, hacken Sie diese und kochen Sie diese mit folgenden Zutaten auf:
3 Eßl. Johannisbeermarmelade
2 gepresste Knoblauchzehen
Koriander, Rosmarin, Estragon, Salz und Chili zufügen und mit Balsamico-Essig abschmecken. Probieren Sie es mal aus bei der nächsten Grillparty! Wenn es ganz schnellgehen soll, können Sie auch Passata nehmen.
Lassen Sie es sich schmecken!
