Dreimal dankbar sein

Nehmen Sie sich einmal am Tag ein paar Minuten Zeit und denken Sie darüber nach, wofür Sie dankbar sind. Das kann unter der Dusche oder bei einer Tasse Kaffee sein.

Am wirksamsten ist es, wenn Sie jedes Mal drei Dinge nennen, für die Sie an diesem Tag dankbar sind, Sie werden staunen, was Ihnen alles einfällt. Das müssen nicht immer die ganz großen Dinge sein. Und es hebt Ihre Stimmung und zaubert ein Lächeln auf Ihr Gesicht. Probieren Sie es einmal.

 

 

 

 

 

 

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